Herzlich willkommen!
Du willst schon lange
besser singen
freier sprechen
tiefer atmen?
Dann lass uns doch gleich mit dem Training starten!
Für wen ist dieses Training geeignet?
- Für SängerInnen und SprecherInnen, die einen neuen Zugang zu ihrer Stimme suchen.
- Für alle, die beruflich viel mit anderen Menschen zu tun haben und andere mit ihrer Stimme berühren (Lehrer, TherapeutInnen, Trainer etc)
- Für Menschen, die besser singen, freier sprechen und ihren Atem vertiefen wollen
Lass dein Licht strahlen : )
Nutze meine Trainingsangebote
Du klingst, wie du schwingst!
Eine entspannte Stimme ist eine Stimme, bei der dein ganzer Körper mitschwingt und dein Atem seine wahre Kraft entfaltet.
Dadurch wirst du nicht nur besser klingen – du wirst dich auch besser fühlen.
Mein Trainingsprogramm bewegt sich daher auf mehreren Ebenen:
Stimmliche Ebene:
Du lernst sehr effektive stimmtechnische Übungen kennen, die deinen Atem und deine Stimme lockern und gleichzeitig kräftigen.
Körper-Ebene:
Du lernst, nur die Muskeln zu verwenden, die du wirklich zum Singen/Sprechen brauchst. Das geht immer einher mit einer entspannten Grundhaltung deines Körpers. Um diese zu trainieren, verwende ich gerne einfache Prinzipien des Qigong.
Persönliche Ebene:
Stimme findet immer in Kombination mit persönlichen Überzeugungen statt. Beispielsweise ist es schwierig, mit freier Stimme zu singen, wenn du gewohnt bist, dich ständig in Zurückhaltung zu üben.
Unsere Überzeugungen sind aber meist bloß gut eintrainierte Muster bzw Verhaltensweisen. Wenn wir das erkennen, können wir sie umtrainieren.
Energie-Ebene:
Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Wenn du lernst, deine Energie in dein Körperzentrum zu lenken, bekommt deine Stimme eine ganz andere Qualität und dein Selbstbewusstsein entfaltet sich.
Energiearbeit vertieft außerdem die Beziehung zu deinem Atem.
Anstatt zu versuchen „richtig“ zu atmen, wirst du deinen Atem als Quelle deiner Lebensfreude und deines Urvertrauens erkennen.
